Форум Волшебной Птицы
16 07 2018, 02:43:52 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти

Новости:
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация   На сайт Волшебной птицы    
Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Из Тушки-Фигурку: что это такое?  (Прочитано 67758 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« : 19 04 2008, 12:06:09 »

Самым большим открытием для меня за последние годы, стала система психотренинга, разработанная Лисси Муссой.

Имя-то какое: Ли-и-с-с-и М-у-у-с-с-а… Мяу!

И не подумаешь, что производное от Генералиссимусcа.

Хотя это, пожалуй, наиболее верное имечко для той, которая напридумывала кучу интересных вещей для себя  и других, и теперь ведёт всех за собою, как полководец.

Поделиться своим опытом мне приходилось в разных видах и помногу: личными рассказами, в письмах, в телефонных коротких  и длинных  растолковываниях. Даже на форумах и сайтах, где я участница по совершенно иным темам. Тут, на моих страницах, уж сам Бог велел рассказать хоть немного.

Вот что я уже писала однажды:
Цитировать
2,5 года назад я наткнулась в интернете на психологический тренинг Лисси Муссы «Сделаем из Тушки - Фигурку».

К тому времени у меня, кроме лишнего веса был полный букет болезней. Причём, болезни ещё с детства, вес набирала пару лет предпоследних, вследствие неспособности много двигаться.  Основные - суставы, позвоночник, астма.

Ходила с трудом, дышала с ингалятором. Ой, даже уже не помню как жила - не жила, сплошные терпения.

На игровом тренинге  легко и эффективно постройнела на 22 кг, ношу вещи своих дочек, выздоровела, и, наконец, полюбила СЕБЯ. От болезней - остались воспоминания.

Потом на её сайт ОК'сЮМОРон попала. Там с Волшебниками и познакомилась, прочла Гурангова и Дорохова. Но сама Лисси с её легким женским подходом и учением Норбекова мне ближе. А позже и в реале с Лисси - Зоей Чернаковой познакомилась.
Сама Лисси, она же Зоя Чернакова - художница. Ко всему прочему я, между  делом, стала Волшебницей и этим летом - художницей.
Арттренинг с Лисси организовала сама, собрала группу со всей страны.  
Семинар назывался «100 часов и ты -художник» и длился 2 недели.

Сегодня у Лисси классно получается книжки писать, где собраны творения участников форума - её воспитанников, так сказать. Ведь без её волшебных штучек у многих не проявились бы способности творить.

Главная  страница сайта Лисси Муссу: http://lyssymussu.ru
Форум Волшебников: http://lyssymussu.ru/forum
Форум Фигурок: http://lyssymussu.ru/figurki
рассылки:
СИМОРОНСКИЕ СКАЗКИ, РЕЦЕПТЫ И ШТУЧКИ ДЛЯ ВСЕХ: http://subscribe.ru/catalog/psychology.simoronstory
и Из тушки-Фигурку  http://subscribe.ru/catalog/home.modebeauty.tushkafigurka


Сейчас чуть набрала вес. Причины - психологические и возврат к прежним привычкам: забросила прогулки,  отставила ненадолго БодиФлекс, праздник души подменяла праздником еды.
Но у меня всегда есть палочка-выручалочка - безотказная система постройнения, придуманная Лисси Муссой. Немного покувыркаешься в неудобных объёмах и - на  очистительную.

На эту программу я привела много людей. Случайных знакомых и близких. У всех программа работает.

Принцип программы основной:
ГЛАВНЫМ фактором успеха является РАДОСТНОЕ НАСТРОЕНИЕ. В эту программу ИГРАЮТ, она не случайно именуется игровым тренингом.


Многое взято из Симорона. Надо заметить, что и Симорон основан на давно известных принципах работы человеческого сознания.
Это дает мощный заряд положительного отношения к собственному телу, которое мы привыкли в основном критиковать. А также помогает пересмотреть привычки в питании. Потому что человек задумывается над тем, ПОЧЕМУ он ест. И осознает причины пищевых привычек. После чего на автомате сокращается количество съеденного, потому что уходит еда, которая съедается, чтобы заесть стресс, раздражение и т.д. То есть то, что мы едим без чувства голода.

Есть люди, которые долго и упорно ищут причины не менять себя, а не наоборот. Если Вы не из этой категории - то всё получится!
  
Я на тему кашек и программы Лисси могу писать долго и разнообразно. Но есть автор, есть сайты у Лисси, рассылки. Здесь я привожу, данную когда-то в её рассылке краткую программу:

Итак:


     1. Просыпаемся с утра и умываемся Волшебной водой. (водой комнатной температуры в которую говорим хорошие слова о себе)
     2. Хвалим себя за удачное начало дня, заряжая добрыми словами волшебную воду.
     3. Добавляем в наш любимый кипяточек капли волшебной воды (с утра стакан кипятка).
     4. Особо удачные хвалилки, а также все интересные стишки и гимны в честь себя записываем в Волшебный - Парадный Блокнот. (не путаем его с маленьким рабочим блокнотиком, который у нас всегда в руке). И блокнот, который у нас называется ЧАША, мы тоже не забываем - мы записываем туда все сведения, которые нам навязаны рекламой,   коммерческими предприятиями и популяризаторами волшебных штанов.
     5. Пробуем жить сообразно стратегиям стройного человека. Примеряем брючки, любуемся на то, как они уже сидят, и, видимо, присматриваем новые.
     6. Постукиваем пяткой по батарее, вспоминая сказку. (то есть танцуем минут 20 каждый день)
     7. Не забываем Анти-Лопу, садясь за трапезу. (это на видном месте фига, что бы не нажираться и фотка одна растянутая, вторая сжатая, что бы не нажираться)
     8. Рука уже привычно тянется к блокнотику, записать свои ощущения. Почти не возникает вопрос - для чего я ем, Я ВИЖУ ВСЕ, ЧТО ЕМ. (вся еда через блокнотик. Пишешь что ты хочешь съесть, почему и кушаешь и затем пишешь ка наелась, какой был вкус и так с любой едой)
     9. Смотрим на кашку с любовью. Каждый новый продукт добавляем понемногу, не набрасываемся аки лев на новую еду.
     10. Из дома ВСЕГДА выходим с радостью, ноги сами летят и сразу в голове смиялки-развеселилки: "небо посинело с краю, я красивая такая!" или "я красотка и принцесса, я бегу из интереса!"
     11. На прогулке-тренировке ( 50 минут это где то 4 км. каждый день)сочиняем и поем веселые песни своим ногам, рукам, животу, спинке. Весь комплекс делаем радостно и чувствуем, как нарастает чувство удовольствия от осознания себя, любовь к себе - красавице.
     12. Вернувшись с прогулки, обязательно обмываем свои поработавшие члены, смазываем ножки кремом, благодарим их за отличную работу. Снова хвалим себя, заряжая воду. Хвалим мы себя по любому поводу - это главное действие теперь.
     13. Обливаемся водой из Волшебного Ведра, добавляя туда Волшебной Воды из Волшебного Кувшина. Это можно делать в любое время дня.
     14. Готовим себе еду и тоже хвалим себя и воду добавляем Волшебную.
     15. Во всех случаях, когда падает настроение, достаём блокнотик, и пытаемся разобраться, почему нам погрустнело. Это может быть реакция хитрого организма, который сопротивляется переменам?
     16. Выполняем комплекс по уходу за кожей лица - ежедневно, пробуем подтянуть мышцы лица вверх и к затылку - в любом удобном месте - в офисе, в транспорте, на прогулке.

     Что хочу сказать: барышни на Форуме - берите пример.
     Четко осмыслено все и не утыкается Крынка в переживания - пять рисовых котлеток ей съесть, или восемь морковных.
     И нет перечисления продуктов, как у вас - не дневнички, а лабаз какой-то продуктовый!
     Тут вообще о продуктах ничего не сказано - обратите внимание.  
     И результат у Крынки отличный, и подружки ее все постройнели, а я с вами уже голос сорвала рассказывать, что дело не в каше, а в вашем отношении к себе.

А лучше всего - купить книгу, зарегистрировать у неё на форуме Лисси Муссу и начать Играть.

Если не нашли книгу в магазине, то можете купить книгу на Озоне, следуя по ссылке :
  3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
 


Если есть у кого вопросы - помогу. Опыт немалый. Здесь же размещать буду мною применяемые рецепты "кашек-кашаладок". Всё это тоже есть на форуме Лисси, но может кому-то пригодиться и это. Самой мне там тусоваться уже ни к чему.
А программа стала образом жизни для меня, моим руководством к действию.

Ещё хочу сказать, что замечательна эта программа тем, что
приобретается привычка РАДОВАТЬСЯ  в жизни любому моменту,
ощущать свою привлекательность и ВСЁМОГУщество
.

Присоединяйтесь!
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 06 05 2008, 23:40:48 »

Продолжение.

Проходя программу Тушек-Фигурок, вернее только начав её проходить, я уже встречала в дневниках участников упоминание о всяких волшебных штучках: и как народ погоду заказывает(?!), и как нужный общественный транспорт подгоняет на остановке(!).
Ну а сам процесс приготовления Волшебной Воды в Волшебном Кувшине?
А переименовывание, обязательное с самого начала?
Всё это и нравилось, и казалось незнакомым…

Но результаты одной программы, ощутимые буквально с первых дней Игры, обязательно привели меня к следующему значительному открытию в моей жизни: все мы - Волшебники.
Сама Лисси руководствуется в жизни этим условием, как основным.

Потом потихоньку разобралась с многочисленными проявлениями волшебства на форуме волшебников у Лисси. Затем пошла к первоисточнику - Папе и Бороде (В. Долохов, В. Гурангов).
Моя Игра становилась всё интереснее и увлекательнее. Правда, старалась проделывать свои ритуалы чуть в стороне от прохожих, и даже родных. Но согласитесь, достичь желаемого, просто закодировав себя на успех - написав на теле заветный код желания, чем не соблазн?
Немного жаль, что первый форум Лисси Муссу не остался в архиве - глюкнуло всё, покоцанное вирусами. Поэтому на новом месте и новая жизнь - придумываются на ходу волшебства, родятся на свет новые творения мастеров.
А я по прежнему с удовольствием применяю классику жанра.
Сделала себе подборочку ритуалов, иногда заглядываю в неё, как напоминалку.
Подобную книжку у Лисси «Кладовка Лисси Муссы» первое время буквально не выпускала из рук, а уж как пользовалась она спросом у моих знакомых.

Лисси Мусса. 3000 способов не препятствовать удаче, или Кладовка Лисси Муссы

Сейчас ритуалы рождаются быстро и по потребности. Состояние волшебства приходит само. Но это случилось не сразу.
Рекомендую познакомиться с книгами Лисси, её соавторами по волшебному форуму, Гурангова и Долохова.

В. Долохов, В. Гурангов. Трусы на люстру - деньги в дом. Энциклопедия абсурдных магических рецептов

А ещё я нашла много друзей с удивительными способностями  волшебников.
Со сторону эти чудаки кому-то покажутся странными.
Но не все посвящены в их тайну!
Мы же из любой ситуации можем сделать конфетку.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.

Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #2 : 10 05 2008, 20:24:21 »

Galina, с удовольствием отвечу на твои вопросы по программе здесь Подмигивающий
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #3 : 04 06 2008, 21:45:03 »

  Надеюсь, Вы заинтересовались программой Волшебных Фигурок. Познакомились с нею по книге или на сайте Лисси Муссы. Так или иначе, возникают вопросы у начинающих. Главное условие – Игра принята Вами, блокнот заведён и всегда под рукой. Принято решение начать очистительную программу, которая многих ой как пугает. Ну как же: есть одни каши! Да ещё нельзя ничего из любимых вредных продуктов! Сколько ни твердит автор, что никаких ограничений и не диетствуем, всё одно только это многие и замечают. Но понятно же: если есть лишний вес, есть отклонения в здоровье, то почему бы не попробовать навести порядок в организме? И надо-то вместо непонятных лекарств или больничных процедур покушать рис с гречечкой, морковку с капусткой. Слишком большая цена за здоровье и молодость???

  А если уж разбираться детально, то на одних кашах всего 3 (три) дня. А потом начинаем есть всё понемногу. И пишет об этом Лисси, и говорит, а всё какие-то страхи и волнения. Как правило, у тех, кто старательно НЕ ХОЧЕТ  меняться, не хочет здоровья и радости в жизни. А вдруг с ним не будут носиться? не будут сочувствовать, и потакать прихотям? Или более того, надо за всё теперь отвечать самому!

  Вот и я нет-нет, да начинаю прятаться за общепринятые мнения и правила поведения. Пришёл в гости – поешь, уважь хозяйку. Приготовил обед – садись со всеми, это так приятно посидеть в семейном кругу. Загрустил, а заняться чем другим некогда; куда быстрее слопать конфет грамм 200… И так до бесконечности. И делаешь вид, что это разок-другой, а там голову применишь. А ещё жалко себя: вон какая здоровенькая стала, работай – не хочу. А когда болит где у тебя, можно и поваляться, и киношку посмотреть без зазрения совести, или там  уборку не делать. Будто кто заставляет меня всё это делать, когда я полна энергии и мне радостно. Знать сидят в нас крепко чужие правила и привычки, воспитанные в нас с детства.

  Но вот принято решение. Или даже не так: надоело прятаться от самой себя. И в руках у меня появляется блокнот. Тут работа серьёзная, но привычная. Сразу выясняется, что есть-то и не хочется. А раз так, то можно начинать очистительно-спасительные каши готовить. Я без них давно не живу, просто голодной остаюсь. Но это не сразу выработалось, а за неск. месяцев. Осталось распробовать в который раз вкус простых знакомых продуктов, которыми вполне можно заменить и конфеты, и пироги, и прочую сложно-начинённую химией еду.

Первый день – водный.  
  Делается он для более быстрого перехода от привычной еды к программной. После воздержания от еды через 36 часов вы легко и с удовольствием едите кашу. Это не то, что поел котлеток, а через 3-4 часа кашу безвкусную в рот запихивать. Вода пьётся разная – тёплая или холодная, горячая или с газом, небольшими глотками и с удовольствием. Занять себя обязательно в течение дня интересными делами, чтобы от скуки не заглядывать на кухню или в буфет на работе. К этому времени Вы уже гуляете, танцуете и стихи придумываете про себя хвалебные. А ещё пишете, почему же Вам пить захотелось -Вас ждут интересные открытия.

  А ещё мне запомнился один анекдот, который я привожу, когда мне говорят: ну не люблю я каши:
Подходит кот лениво к миске с едой. Видит – гречневая каша. Поворачивается и уходит с оскорблённым видом.
На следующий день снова подходит к миске. Видит – гречневая каша. Смотрит недоумённо и уходит.
На третий день подбегает кот к миске и, увидев гречку, радостно восклицает: О, гречечка!


  Правдивый анекдот. Когда у моих обоих котов была аллергия на пищу, ветеринар назначила для них 3 голодных дня и неделю гречки. Ели  с удовольствием!
Или вспомните, когда после целого дня вынужденного воздержания от еды (поездка, много работы) хочется съесть существенной еды, а не куски перехватывать или сладости.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #4 : 22 06 2008, 19:58:48 »

2,3, 4 день – рис, пшено, пшеница, гречка, редиска, редька всех цветов, дайкон, петрушка.

Вот здесь остановлюсь, потому как кажутся они скушными и долгими многим. Но если Вы сделали всё правильно, вели блокнот и сидели на воде полтора дня, то первая тарелочка горячей каши приведёт Вас в восторг. Или, по крайней мере, утолит Ваш голод, не отвлекая внимание на не имеющие отнощение к голоду вещи.
Что рис бывает разным, не надо и говорить! От степени разваристости каши, соотношения воды и крупы Вы получите совершенно разный вкус еды.
Но и редиска не столь скушна. В этот раз я начинала очищение ранним летом. Полюбуйтесь на разнообразие сортов и вкусов этого продукта:

Здесь и жАра, и ледяная, и завтрак туриста, и дайкон. А натёртая – зелёная маргеланская редька. Зимой она будет просто палочка-выручалочка! Её можно жарить одну, можно с лучком позже, а можно и сварить кусочками.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.

Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #5 : 22 06 2008, 20:38:57 »

Сварить кашу так, чтобы её хотелось есть с удовольствием, тоже надо приловчиться. Тут много способов. Но советую для густой каши-неразмазни брать соотношение воды 2:1. И эту одну часть крупы не разваривать, а довести до кипения, на маленьком огне под крышкой подержать 10-15мин и укутать кастрюлю полотенцами. Через 20-30 мин она дойдёт и не будет липкой или недоваренной. Сварите её побольше и лучше 2-х видов сразу. Тогда будет выбор: пришло чувство голода и не надо ждать или есть что не хочется.

Если взять воды побольше и варить подольше, то получите размазню. Иногда очень хочется нежного пюреобразного блюда!
Из круглого разваренного клейкого риса можно пожарить оладьи. Масло раст. не лейте много. Тут лучше подольше подрумянить на сильном огне с обеих сторон. Хрустящая корочка так и тает во рту! Может и долго ждать, но оно того стоит


Можно сварить кашу из смеси хлопьев и рисовой муки. Я ставлю развёденную водой  смесь на 5мин в микроволновку. И потом ложкой выкладываю на сковороду. Вкус различный. Здесь – хлопья пшена и гречки с рисовой мукой:


 А можно гречневую муку смешать с хлопьями рисовыми или пшенными.
Иногда я делаю просто из смеси муки риса и гречки. Видите, сколько разнообразия!
  
Про рисовую бумагу пришло время вспомнить.
Называется такая бумага галетами.  Найти её можно в отделах продуктов японской кухни, там где соусы, бумага из водорослей  и прочие восточные примочки.
В инструкции на упаковке написано: размочить в воде, завернуть начинку - ветчину, ещё чего-то и обжарить до румяной корочки.
  Буквально на неск. сек. окунаю в воду, выкладываю на салфетку. Внутрь заворачивала редис тёртый мелко + каша пшённая. Сворачиваю голубцом – рогулькой (толщина в 2 большие пальца) и обжариваю долго с 4-х сторон на раст. масле. Тут уж не спешу. Чем хруще корочка, не просто обжаренная, а именно до золотисто-коричневого цвета, тем вкуснее.
  Из др. начинок: каша гречневая + кунжут, каша рисовая, ну и пшеничная  
Везде можно редис или редечку зелёную, дайкон. Кунжутец - обалденный привкус даёт.
  Жарю полную сковородку - 8-10 шт. И что думаете? Всё ОДНА съедаю. Никаких печениев, шоколаду после  - не хочется!
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Тамара
Новичок
*

Карма: +0/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 7



Просмотр профиля
« Ответ #6 : 28 06 2008, 23:14:55 »

Интересно где все эти продукты Волшебная Птица берет? Гречневую, рисовую муку? Или я не обращаю внимания, но что-то не встречала в наших супермаркетах их.
Записан
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #7 : 28 06 2008, 23:36:13 »

Сфотографирую завтра и выложу здесь. Может и правда не обращала внимания? Хотя, надо сказать, поначалу и я таких не встречала. Но как только мне нечего стало покупать из обычных продуктов (какие-то не программные, к каким-то интерес пропал - стали невкусные!), так сразу повылазили ото всюду разные новые удивительные вещи. У нас, волшебников, завсегда так: стоит только приДУМАТЬ и захотеть, как сразу Вселенная нам на блюдечке Подмигивающий
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #8 : 29 06 2008, 07:40:13 »

Походы в магазины за продуктами в одно время стали мне скушны - нечего и прикупить, выбор невелик того, что хочу и могу съесть на программе очищения. Но и азарт покупательский проявился: теперь обходила разные непривычные закоулки, тщательнее разглядывала полки в супермаркетах в поисках нужных продуктов. В одном месте часто кунжут бывает. В других - всегда редиска свежая. А уж про крупы-хлопья отдельная история! От одного производителя нахожу тут, а от другого - только в том месте.

Поначалу попадались только привычные хлопья Nordic - дорого да и невкусно, чес слово! Потом научилась в определённых магазинах находить - где хлопья "Увелка", где "Крупно".

Вот так они выглядят:Потом и мука встретилась:

Когда не было муки, то делала её на кофемолке из рисовых и гречневых хлопьев. Потому что, если из крупы, то очень твёрдая мука получалась и хлопотно было потом с нею. Про пшенные хлопья я и не думала- не гадала. А вот сейчас всегда под рукой. Но скажу сразу - и без хлопьев-муки можно всегда приготовить вкусную еду на основе каш разных. Применяйте смекалку и немного терпения.
 
Вот так выглядит бумага рисовая


А вот кунжут:


В пакетиках найдёте его в отделах или на полках со специями-добавками для выпечки. И развесной встречается в магазинах. Но реже. Лучше его на рынке поискать. Не часто, но попадается. Тут обратите внимание: если его рядом со специями восточный народ продаёт, то он уже впитал в себя аромат острых приправ и годится только  для плова или поджарки какой уже после программы. А сейчас он нам не нужен такой – вызывающий аппетит!
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5313



Просмотр профиля
« Ответ #9 : 29 06 2008, 09:55:02 »

5, 6, 7 день –  лук, несколько изюминок.

Ну, кто не любит лук, тот может сначала морковочку добавить. Но обязательно и то, и другое – не в сыром виде и понемногу.
А я очень люблю жареный лук! С ним любая еда куда как привлекательнее и основательнее. Мы даже просто раньше жарили полную сковороду лука и использовали как гарнир. Есть одно НО: после лука хочется пить. У меня, как бывшей владелицы хронич. гастрита, ещё и послевкусие бывает неприятное, которое хочется заесть непременно чем-то приятным (читай сладким). Поэтому понемногу, лучше в первой половине дня, как и написано у Лисси. И самая вкусная каша с луком – гречневая.

Изюм я выбираю такой, чтобы не было запаха специфического после обработки при его сушке. Иначе привкус машинного масла, да и сами изюминки маслянистые, неприятные. Сейчас этого изюма – разных форм и размеров. А уж как различаются по вкусу! Тут и чрезмерно сладкий, и с кислинкой, и чуть похрустывающий… Не забывайте – неск. штучек! Но после пары недель я постепенно съедать начинаю по горсточке: где в кашу добавлю, где просто так таскаю. Медленно разжевываешь, наслаждаясь вкусом. И самая чудесная – первая изюминка.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

  Rambler's Top100  
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2011, Simple Machines | Sitemap