Форум Волшебной Птицы
25 04 2018, 08:54:22 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти

Новости:
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация   На сайт Волшебной птицы    
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Про головную боль  (Прочитано 2768 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ptichka
Закрытая группа
*

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2173


расслабься и старайся


Просмотр профиля
« : 20 04 2011, 05:02:31 »

Позволю себе опять процитировать Ошо. Мне кажется этот взгляд на боль - другой, и даже если метод  будет не по душе - просто интересно знать, что можно делать и так.

Сиди безмолвно и наблюдай боль, смотри в неё- не так, словно ты смотришь на врага, нет. Смотря на неё как на врага, ты не сможешь смотреть правильно, ты будешь её избегать. Смотри на неё как на друга. Это твой друг; боль к твоим услугам. Она говорит: Что-то не так- посмотри сюда. Просто сиди безмолвно и смотри в головную боль, без всякой идеи о том, чтобы её прекратить, без конфликта, без борьбы и противостояния. Просто смотри в неё, смотри, что это такое.

Если ты смотришь безмолвно, случаются три вещи.

Первая: чем более ты в неё смотришь, тем она становится острее. Тогда ты будешь немного озадачен. Как это поможет, если боль становится острее? Она становится острее, потому что раньше ты её избегал. Она была острой, но ты её избегал, ты её уже подавлял, даже без аспирина. Когда ты в неё смотришь, подавление исчезает. Головная боль приходит к своей естественной остроте

Во-вторых-она будет ощущаться более четко в определенной точке. Если боль в одной точке-она острее.

Продолжай на неё смотреть и вторым шагом будет то, что она начнет становиться уже и уже. Просто остриём иглы- безумно острым. Продолжай смотреть в неё.

Тогда происходит третье -если ты продолжаешь смотреть в ту точку, в которой боль очень острая и концентрированная, много раз ты увидишь, что боль исчезает.
Записан
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5268



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 20 04 2011, 20:50:41 »

Обязательно попробую. Люблю когда ничего делать не надо. Даже нажимать на точки и растирать зажатые мышцы. А только наблюдать и понимать, что боль уходит. Спасибо, ptichka!
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.

Neka
Новичок
*

Карма: +0/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 12


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 14 11 2015, 21:47:54 »

Ой , нет ! Я  так не смогу !  У меня периодически бывают мигренозные приступы, такие как в этой статье - Шейная мигрень или синдром Барре-Льеу  , так иногда не возможно терпеть- пью таблетки и быстрым шагом к мануальщику !
Записан
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5268



Просмотр профиля
« Ответ #3 : 16 11 2015, 00:36:42 »

О да, мигрень жуткая вещь. С ней только по привычной схеме.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

  Rambler's Top100  
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2011, Simple Machines | Sitemap