Форум Волшебной Птицы
25 04 2018, 08:40:38 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти

Новости:
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация   На сайт Волшебной птицы    
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7   Вниз
  Печать  
Автор Тема: ускорить метаболизм - мечта всех с лишним весом  (Прочитано 5830 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Павлинка
Новичок
*

Карма: +0/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« Ответ #50 : 19 10 2014, 23:27:41 »

Тань, я ,оказывается, и на этом форуме была зарег-на-)) Очень понравилось видео , спасибо. Ну и по программе кое что уяснила для себя. Я в третью фазу ела много фруктов , а оказывается, можно только ягоды  Шокирован По моему, я вообще очень много всего ем в этой фазе, какой то прям жОр просыпается во мне, и жую орехи-семечки весь вечер....хотя, если в граммы перевести, то и не так много получается. Стараюсь покупать не чищенные для еды, так меньше съешь-)) А чищенные только в каши лучше. Завтра утром, предполагаю, опять будет плюс. Прямо чувствую это-))
Записан
ptichka
Закрытая группа
*

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2173


расслабься и старайся


Просмотр профиля
« Ответ #51 : 20 10 2014, 04:01:09 »

Рада, что у Асти есть результат положительный! Улыбка Да, в книжке конечно, для рекламы результаты фантастические приводятся. Но, с другой стороны, мы выполняем ее со всякими отклонениями. Улыбка
Записан

Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5268



Просмотр профиля
« Ответ #52 : 20 10 2014, 06:37:32 »

Павлинка, ты мне глаза открыла заново! Я ведь поначалу осторожничала, в 3-ей фазе с фруктами, а сейчас забыла свериться со списком. С другой стороны, яблоко не углеводнее персиков (а именно они сейчас чаще на столе). Хотя ведь лежат в морозилке ягоды, специально купленные. И мандарин вполне подходит, но ведь грейфрут есть у меня тоже  В замешательстве Сверяться и ещё раз сверяться!

Тв список продуктов мой тут видела где скачать?
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
ptichka
Закрытая группа
*

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2173


расслабься и старайся


Просмотр профиля
« Ответ #53 : 20 10 2014, 10:25:33 »

Не, я помю, в 3-ей фазе - у меня сливы и только до обеда. А ужины во всех фазах- в основном белок да овощи. В первой фазе в ужин 2 хлебца ржаных позволяю. А в 3-ей фазе в салат немного масла подливаю.  Зато потом в первой фазе яблоко съедается с урчанием. Смеющийся
Записан
LADA
Закрытая группа
*

Карма: +2/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 239



Просмотр профиля
« Ответ #54 : 23 10 2014, 00:11:55 »

я тоже списки фруктов достаточно невнимательно прочитала.
Вижу, что списки большие, много всего перечислено, как-то и запало в голову, что в 1 и 3 можно всякие фрукты... Тоже только через некоторое время с удивлением узнала ,что яблоки только в первую, сливы - только в третью...
Записан

Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5268



Просмотр профиля
« Ответ #55 : 23 10 2014, 13:08:07 »

я для себя потом решила, что если можно в 3-ью персики и абрикосы (вот уж где сахарА!), то уж яблоки (тем более люблю с кислинкой) точно не более гликемические.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5268



Просмотр профиля
« Ответ #56 : 05 04 2015, 01:00:59 »

тему закрепила, чтобы далеко не искать. Ниже создам тему по меню и блюдам.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Йогиня ТысяЧЕлетия
Закрытая группа
*

Карма: +6/-1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1348


Я сама Гибкость и Спокойствие!


Просмотр профиля
« Ответ #57 : 05 04 2015, 11:43:09 »

а чего то темка не закрепилась? а опять вниз сместилась на две позиции?
Записан

Где вы видели такую  кошку , которой важно что о ней подумают мыши?
Антистресска
Глобальный модератор
*****

Карма: +6/-0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5268



Просмотр профиля
« Ответ #58 : 05 04 2015, 11:59:08 »

эти темы ВСЕ зактреплённые. Если есть более свежий пост, то будет на самом верху.
Записан

Cудьба - это развертывание в реальности бессознательных установок личности.
Йогиня ТысяЧЕлетия
Закрытая группа
*

Карма: +6/-1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1348


Я сама Гибкость и Спокойствие!


Просмотр профиля
« Ответ #59 : 08 04 2015, 13:19:02 »

Непонятно как то : что же есть в белковую фазу (да еще и чтоб на скорую руку ) , от огурцов и травы никакой сытости нет. Придется пить наверное побольше?
Записан

Где вы видели такую  кошку , которой важно что о ней подумают мыши?
Страниц: 1 ... 4 5 [6] 7   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

  Rambler's Top100  
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2011, Simple Machines | Sitemap